Question

吃什么对眼睛有好处？

Answer 1

南瓜、胡萝卜、动物肝脏等含有维生素A或胡萝卜素的食物对眼睛都有好处。

Answer 2

眼睛对多种元素都需求，吃胡萝卜、羊肝、鱼肝油等都对眼睛好。

Answer 3

羊肝、胡萝卜、老南瓜，吃这些食物对眼睛有好处。

Answer 4

常喝菊花茶也能收到清心明目的效果，枸杞清肝明目，对保护视力也有很大好处。饮茶能防止视力衰退和恢复视力。

Answer 5

含维生素A、叶黄素丰富的食物，如胡萝卜等。