为什么早睡反而早上起来越困？
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你好，早睡使得睡眠时间过长，体内产生的二氧化碳不易排出，导致神经更容易麻痹，所以越睡越想睡，<br><br>建议你经常锻炼身体，增加自身免疫力和精神活力，保持良好的身心健康
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可能是还没有睡够吧
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人的睡眠要适应四季，不是什么时候都要早睡。不同的季节睡眠时间可有不同。太多太少都不好。
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因为睡的太多
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不缺觉不必早睡。不是睡早而是睡好
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