Question

天天吃维生素C片皮肤会变白吗？

Answer 1

维C不能美白，主要是保证体内的维生素的平衡。
不要每天吃维C，长期的服用对身体不好，在体内会形成沉淀物
长期吃呢还要注意和饮食的冲突，长吃维生素C就不要吃虾，这两种物质会反应成一种砒霜的化学物质。
想要美容，要保持心情舒畅，多吃水果，保证足够的睡眠这是最好的办法
多吃黄瓜和西红柿还有胡萝卜、橙子、多喝菊花茶和柠檬水。