健身问题 为什么我天天去健身馆训练体重不减反而还升了？ 我天天去健身馆都跑40分钟以上 然后在进行 5
健身问题为什么我天天去健身馆训练体重不减反而还升了？我天天去健身馆都跑40分钟以上然后在进行力量训练到现在也就一个礼拜吧我吃的喝的都没多也没少啊难道是长肌肉体重增加了？...
健身问题 为什么我天天去健身馆训练体重不减反而还升了？ 我天天去健身馆都跑40分钟以上 然后在进行力量训练 到现在也就一个礼拜吧 我吃的喝的都没多也没少啊 难道是长肌肉体重增加了？
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有可能。但是肌肉增加会看起来瘦了。体型还是变好了的。和减重相比，体型好更好啊。
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