减肥成功后暴饮暴食又反弹回来了，我该怎么办，一天三餐怎么吃，。。？？
9个回答
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没有好办法，只是决心没到，没有抵住诱惑，在吃饭前看看自己胖的照片，打击一下自己的食欲（想多吃时）
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每次下定决心，到了当时就啥也不想的只顾吃了。。。
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正常吃 或者少吃一点 注意生活规律
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我喝是冬瓜荷叶茶 和用腹膜瘦的
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我该怎么瘦回去，，？
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身体和食物的关系
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谁叫要暴饮暴食的？你应该要有计划地减肥！
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我这嘴犯贱啊！！😭😭😭
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哈哈，所以要控制住啊！想一想你的男神！你就会有减肥的欲望了
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