为什么我对所有事都是往最消极，最坏的方面想？为什么我对还没发生，还没知道的事想太多？我一点也不开心
为什么我对所有事都是往最消极，最坏的方面想？为什么我对还没发生，还没知道的事想太多？我一点也不开心，怎么办...
为什么我对所有事都是往最消极，最坏的方面想？为什么我对还没发生，还没知道的事想太多？我一点也不开心，怎么办
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对自己没自信，心态放好一点，我在没结婚之前有时后跟你一样，结婚还是要回想以前做的事情到底是对了还是错了，有些话回想起来，如果换种方式说或者换种方式做可能效果比那时做的还好，所以不要太纠结自己到底怎么做，心态一定要好真的，但是这个要靠你自己去
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学会看淡一切 凡事都没有那么重要 告诉自己不要想太多 专注做一件事 别分心 给自己定个目标 下定决心 相信自己一定可以
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轻微抑郁症，最好去看看医生，心理疏导一下。
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需要调整
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怎么调整
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既然知道这样不好，为什么不让自己的内心阳光一点呢？
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说起来容易做起来难
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是啊做起来好难，但是我们还要面对不是吗？
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