怎样去掉烦恼

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雨中晗u6
2019-11-28 · TA获得超过3万个赞
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心情烦恼,有时候是人多想了.总是想到一些将来会发生的事情,这对一个人的心理就形成了压力.何必思考一些不可预测的事情呢?
休息一段时间.充分的利用这一段时间做一些你想做的事.认为是对的就去做.要不就和知心的朋友说说话,心里自然就会好受一些。平时要经常给自己解压,有烦心事的时候不要钻牛角尖,往好处想。慢慢的心里的疙瘩就化开了。
人有悲欢离合,月有阴睛圆缺。世上没有十全十美的人,生活中有时会快乐,有时会悲伤,这都是很正常,要不为什么老天创造出人类来会有眼泪?不要想太多伤感的事,多听听流行音乐或选择自己想去的地方去旅游,这样会伴随你度过许多不愉快的时光,或者选择离开让你伤感的城市,去一个新环境新城市发展。人家说水往低处流,但我们要往高处走啊,什么事都要向前看的同时也相信什么事都会过去的,但最终的一点是:快乐是要自己去寻找的!
佴朵儿尧宝
2019-11-26 · TA获得超过3万个赞
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做自己喜欢做的事情,聆听温馨的音乐,外出散心愉情,看看生活的风景,也是一种惬意快活的方式。多和朋友出去走走逛逛,交流交心交情。人,一旦闲下来就会天马行空的想很多东西,使自己想的东西变得复杂了。因此自己要忙碌起来,简单一些过得好。.
日子不可能总是阳光明媚的,有酸甜苦辣,有忧有愁,郁闷寂寞,人生才多姿多彩。
人的一生不可能是一直快乐的,忘记烦恼忧愁、忘记苦涩失意、忘记昨天、忘记自己、忘记脆弱的情怀。
因此不需太在意的。加油.
祝愿您在生命中获得幸福和愉悦,快乐开心(*^__^*)
…`.
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溥绿柳前歌
2019-11-25 · TA获得超过3.7万个赞
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什么事都不要钻牛角尖,放开心胸,宽容一些,乐观一些,事情都有反正面,不要只看见悲观的一面

有些事情看开了也就是那么回事,路还是要自己走,地球离了谁都转,昨天已经远去,明天还没到来

把握好今天,珍惜现在,珍惜眼前人,专注眼前事

真情自然流露,想笑就笑,想哭就哭,随心就好
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望素芹化冬
2020-01-25 · TA获得超过3.6万个赞
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烦恼,失眠,空虚,郁闷,无聊,压力。。。皆有心生。
所以应该调节自己:
1.欲望少点,
2.攀比少点


3.心态平衡点,

4.知足常乐多点


5.改变能改变的,接受不能改变的,
不要迷失了自己


6.根据自己的能力去生活吧,不要让别人的生活状况左右了你的心情
.
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剧竹秋茶
2019-11-27 · TA获得超过3.7万个赞
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时刻保持满足感,不要比上不足,而要比下有余
人生有三不烦:
第一,过去的事情不要烦,因为已经过去
第二,未来的事情烦不着,因为未来还没有到
第三,现在的事情不能烦,因为正在经历,你要好好面对!
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