Question

怎样能预防晚上失眠问题呢？

Answer 1

依梦睡安康失眠治疗仪：7天恢复自然睡眠，30分钟自然入睡，30天彻底治愈失眠
智能操作：强度值可以随意调节，根据自己的情况选择适合自己的治疗强度。
使用方便：操作步骤简单，人人会用，启动——设定时间和强度——治疗——停机。
使用安全：恒定的电流，放心使用，让您使用更安全。
效果显著：目前多家医疗机构临床使用人群上万，有效率可达95%以上。
科技含量高：采用“电刺激小脑顶核启动中枢神经源性神经保护（FNS）”这一国际先进技术。
三大功效：
　　1、快速进入深度睡眠：“ES-100型失眠治疗仪”启动中枢性神经保护，提高脑神经细胞膜电位稳定性，降低大脑兴奋性，主动调节睡眠/觉醒节律，有效减少噩梦、乱梦和觉醒次数。 　
　　2、延长深度睡眠时间：睡得踏实、睡得香，快速消除大脑疲劳，发挥最大睡眠效果。让每天睡眠过短的人群第二天照样精神焕发。
　　3、调整睡眠周期：对倒班工作、长期旅行等造成的睡眠周期紊乱、深度睡眠不足进行有效调节，坚持使用改变失眠状况。
失眠对人体最严重的损害之一，是造成脑细胞的损伤和死亡，而脑细胞是不可再生的，它的长期大量损伤、死亡会导致记忆力下降、注意力不集中、思维迟钝，最终发展为老年痴呆。因此，失眠的治疗过程中，不仅只是单纯的改善症状，更应该注意的是阻止和修复失眠对大脑造成的损伤。
传统的失眠治疗方式（如安眠药），仅仅只是催眠作用的“对症治疗”，且长期使用副作用突出（肝肾损伤、成瘾性等）。
电刺激小脑顶核不仅有效改善症状，更能阻止和修复失眠对大脑的损伤，并且安全无副作用。
电刺激小脑顶核疗法的过程中，即使睡眠时间很短，脑细胞也能保持正常状态，不会受到损伤。
电刺激小脑顶核是“标本兼治，保（护）修（复）结合”的失眠治疗最佳选择。

Answer 2

失眠的主要原因在于患者心里长期存在压力或短期压力过大造成的肝郁症状，肝脏内淤积了抑郁之气，就会导致睡眠出现问题，因此化解肝脏郁气才是关键。当然最好的治疗方法还是心里开导和物理治疗等，如果效果不佳可以使用药物治疗，推荐一款比较有疗效的药物：桂龙的柴胡安神颗粒，疗效不错。