金枪鱼可以生吃吗 金枪鱼有哪些吃法?
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2020-05-10 · 姐!遇到新东方厨师就嫁了吧!
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新鲜的金枪鱼,生吃最佳,当然也可以煮熟吃。
清蒸金枪鱼
主料:金枪鱼400g,辅料葱1棵,红辣椒2个,胡椒粉适量,姜丝适量,鸡精适量,酱油适量
做法:
1.金枪鱼洗好,两面鱼背上划花,备好葱、辣椒;
2.鱼肚里塞上姜丝;
3.用保鲜膜盖住;
4.放入微波炉,选择蒸鱼的选项(个人认为隔水蒸更好,不到500g的鱼隔水蒸10分钟左右,微波炉只要5分钟左右);
5.蒸鱼的时间里,准备一些凉白开(量多少以能淹过鱼为准),凉白开里加上适量的酱油,胡椒粉,鸡精;
6.取出蒸好的鱼;
7.把刚做的蘸料均匀地倒在鱼上;
8.辣椒切断,葱切成又长又卷的长丝,放置鱼上;
9.锅里热滚油;
10.均匀淋在葱丝辣椒上,听到刺啦一声,大功告成咯。
香煎金枪鱼
材料:金枪鱼块,盐、葡萄酒、黑胡椒,干淀粉。
制作:
1、冰鲜的金枪鱼块,光线不太好,鱼肉应该是红红的。
2、将鱼块用盐、葡萄酒、黑胡椒腌制。
3、腌过的鱼块,擦干汁水,蘸干淀粉。
4、平底锅烧热注少许橄榄油,放鱼块小火煎至两面金黄即可。
金枪鱼排的做法:
1.新鲜金枪鱼排,用芝麻油,酱油,姜,蒜,葱花,料酒各适量,腌至少一个小时。锅热油,放入鱼排,每面煎1.5分钟或者煎到自己喜欢的熟度(不仅仅煎上下两面,而是煎所有的面)。取出,用铝箔纸2.松松地盖着,静置一小会儿,切片即可。
金枪鱼寿司的做法:
材料: 超低温金枪鱼——300克 白饭——3杯 白醋——1/4杯 糖——1茶匙 盐、味精各少许 黄瓜、葱酌量 寿司海苔
作法:
1.超低温金枪鱼经解冻后,切成手指粗细长条。黄瓜也切成长条,白饭趁热是拌入白醋、糖盐及味精,拌匀后吹冷备用。
2.寿司竹廉上放海苔,在铺上四汤匙白饭,把饭压平,放上金枪鱼条及黄瓜条,卷起好用竹廉将寿司压成所要地形状,取出寿司竹片即可。
清蒸金枪鱼
主料:金枪鱼400g,辅料葱1棵,红辣椒2个,胡椒粉适量,姜丝适量,鸡精适量,酱油适量
做法:
1.金枪鱼洗好,两面鱼背上划花,备好葱、辣椒;
2.鱼肚里塞上姜丝;
3.用保鲜膜盖住;
4.放入微波炉,选择蒸鱼的选项(个人认为隔水蒸更好,不到500g的鱼隔水蒸10分钟左右,微波炉只要5分钟左右);
5.蒸鱼的时间里,准备一些凉白开(量多少以能淹过鱼为准),凉白开里加上适量的酱油,胡椒粉,鸡精;
6.取出蒸好的鱼;
7.把刚做的蘸料均匀地倒在鱼上;
8.辣椒切断,葱切成又长又卷的长丝,放置鱼上;
9.锅里热滚油;
10.均匀淋在葱丝辣椒上,听到刺啦一声,大功告成咯。
香煎金枪鱼
材料:金枪鱼块,盐、葡萄酒、黑胡椒,干淀粉。
制作:
1、冰鲜的金枪鱼块,光线不太好,鱼肉应该是红红的。
2、将鱼块用盐、葡萄酒、黑胡椒腌制。
3、腌过的鱼块,擦干汁水,蘸干淀粉。
4、平底锅烧热注少许橄榄油,放鱼块小火煎至两面金黄即可。
金枪鱼排的做法:
1.新鲜金枪鱼排,用芝麻油,酱油,姜,蒜,葱花,料酒各适量,腌至少一个小时。锅热油,放入鱼排,每面煎1.5分钟或者煎到自己喜欢的熟度(不仅仅煎上下两面,而是煎所有的面)。取出,用铝箔纸2.松松地盖着,静置一小会儿,切片即可。
金枪鱼寿司的做法:
材料: 超低温金枪鱼——300克 白饭——3杯 白醋——1/4杯 糖——1茶匙 盐、味精各少许 黄瓜、葱酌量 寿司海苔
作法:
1.超低温金枪鱼经解冻后,切成手指粗细长条。黄瓜也切成长条,白饭趁热是拌入白醋、糖盐及味精,拌匀后吹冷备用。
2.寿司竹廉上放海苔,在铺上四汤匙白饭,把饭压平,放上金枪鱼条及黄瓜条,卷起好用竹廉将寿司压成所要地形状,取出寿司竹片即可。
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金枪鱼是深海鱼,所以没有携带寄生虫,所以可以生吃。
金枪鱼生吃的方法是最为经典的。金枪鱼是一种肉质为红色的鱼,这是因为金枪鱼的肌肉中含有了大量的肌红蛋白所致。金枪鱼是一种很受欢迎的海产,经济价值高,人们常常将它切成生鱼片直接食用。
金枪鱼生吃的方法是最为经典的。金枪鱼是一种肉质为红色的鱼,这是因为金枪鱼的肌肉中含有了大量的肌红蛋白所致。金枪鱼是一种很受欢迎的海产,经济价值高,人们常常将它切成生鱼片直接食用。
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可以生吃,是料理中最常见的吃法,也是保证其口感的最佳食用方法之一。
厚切的金枪鱼,口感肉实且鲜嫩,营养以富含抗炎型脂肪酸而闻名。但正是因为生食,要注意其来源正规,安全卫生,不要放置在空气中时间过长,及时食用。
厚切的金枪鱼,口感肉实且鲜嫩,营养以富含抗炎型脂肪酸而闻名。但正是因为生食,要注意其来源正规,安全卫生,不要放置在空气中时间过长,及时食用。
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