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蜂蜜花生,蜂蜜香酥花生,水晶蜂蜜花生,芝麻蜂蜜花生,还有一些相关的名字。通俗的说就是香酥花生,为了销售来个噱头。取名蜂蜜香酥花生。有的人学完后,别出心裁,标榜自己独门绝技,正宗传人。才派生出不同的名字。蜂蜜香酥花生制作很简单,现场学半小时就可以。远程学,也容易,不少小伙伴光看文字材料就可以完美成功。蜂蜜花生技术,网上资料不少,但是,都是片段,还有的文字材料不少误导学员。君不见很多同学私下实验尝试,有成功的吗?没有。即便不误导,关键的环节也隐藏了。即便您在现场反复看几遍。以为简单,回去私下尝试。还是失败告终。为什么不得要领??那是因为关键的环节没告诉您,不让你看到。
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蜂蜜花生豆的做法:
食材
原料:
花生米,
白糖,
蜂蜜,
糯米粉,
黑芝麻
步骤/方法
1
1
花生末放微波炉3分钟烤九成熟,也没那么准确,就是不要熟透。
2
2
锅内放水和白糖,基本1:1,烧开,转小火。可以先进行此步,再进行1,熬糖一开始不用看锅。
3
3-4
锅内糖水开始冒大泡有点粘稠时加入熟花生米,迅速搅拌。
4
5
不停搅拌花生,使花生均匀裹上糖浆。
5
6
筛入一些糯米粉,不要太多,搅拌。
6
7
糯米粉开始变黄,滴入一些蜂蜜,撒点黑芝麻,搅拌。
7
8
糖浆快变干时,停火,不停翻动,使花生间无粘连。稍凉一会出锅。
END
注意事项
花生仁营养分析:
1.
花生含有维生素E和一定量的锌,能增强记忆,抗老化,延缓脑功能衰退,滋润皮肤;
2.
花生中的维生素K有止血作用;花生红衣的止血作用比花生更是高出50倍,对多种血性疾病都有良好的止血功效;
3.
花生中的不饱和脂肪酸有降低胆固醇的作用,用助于防治动脉硬化、高血压和冠心病;
4.
花生中含有一种生物活性物质白藜芦醇可以防治肿瘤类疾病,同时也是降低血小板聚集,预防和治疗动脉粥样硬化、心脑血管疾病的化学预防剂;
5.
花生纤维组织中的可溶性纤维被人体消化吸收时,会像海绵一样吸收液体和其他物质,然后膨胀成胶带体随粪便排出体外,从而降低有害物质在体内的积存和所产生的毒性作用,减少肠癌发生的机会。
食材
原料:
花生米,
白糖,
蜂蜜,
糯米粉,
黑芝麻
步骤/方法
1
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花生末放微波炉3分钟烤九成熟,也没那么准确,就是不要熟透。
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2
锅内放水和白糖,基本1:1,烧开,转小火。可以先进行此步,再进行1,熬糖一开始不用看锅。
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3-4
锅内糖水开始冒大泡有点粘稠时加入熟花生米,迅速搅拌。
4
5
不停搅拌花生,使花生均匀裹上糖浆。
5
6
筛入一些糯米粉,不要太多,搅拌。
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糯米粉开始变黄,滴入一些蜂蜜,撒点黑芝麻,搅拌。
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糖浆快变干时,停火,不停翻动,使花生间无粘连。稍凉一会出锅。
END
注意事项
花生仁营养分析:
1.
花生含有维生素E和一定量的锌,能增强记忆,抗老化,延缓脑功能衰退,滋润皮肤;
2.
花生中的维生素K有止血作用;花生红衣的止血作用比花生更是高出50倍,对多种血性疾病都有良好的止血功效;
3.
花生中的不饱和脂肪酸有降低胆固醇的作用,用助于防治动脉硬化、高血压和冠心病;
4.
花生中含有一种生物活性物质白藜芦醇可以防治肿瘤类疾病,同时也是降低血小板聚集,预防和治疗动脉粥样硬化、心脑血管疾病的化学预防剂;
5.
花生纤维组织中的可溶性纤维被人体消化吸收时,会像海绵一样吸收液体和其他物质,然后膨胀成胶带体随粪便排出体外,从而降低有害物质在体内的积存和所产生的毒性作用,减少肠癌发生的机会。
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求告诉,我也想学。
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