为什么我节食减肥一个月早饭正常，午饭不吃主食而且很少，晚饭不吃，断绝零食和饮料。因为时间关系每天做 10

为什么我节食减肥一个月早饭正常，午饭不吃主食而且很少，晚饭不吃，断绝零食和饮料。因为时间关系每天做半个小时仰卧起坐抬腿深蹲之类的却一点也没瘦QAQ？？... 为什么我节食减肥一个月早饭正常，午饭不吃主食而且很少，晚饭不吃，断绝零食和饮料。因为时间关系每天做半个小时仰卧起坐抬腿深蹲之类的却一点也没瘦QAQ？？展开

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3个回答

#热议# 海关有哪些禁运商品？查到后怎么办？

乐天派2r
2016-05-27

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减肥是循序渐进不是一蹴而成要坚持还有就是可能是顽固脂肪要配合针对性运动的再坚持一个月看看

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百度网友64068ab
2016-05-26

知道答主

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不建议节食哦

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减肥可以做些有氧运动

当然每个人的体质不同 减肥方法也会有些差异

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于结巴巴结3
2016-05-27 · 贡献了超过308个回答

知道答主

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做抽脂吧

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为什么我节食减肥一个月早饭正常，午饭不吃主食而且很少，晚饭不吃，断绝零食和饮料。因为时间关系每天做 10

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