晚上睡觉睡到半夜，左小腿突然抽筋是怎么回事？？
昨天晚上睡到半夜，突然左小腿好痛，抽筋了，之前的有一个也有过一次这样的情况，请问是怎么回事，该怎么办？还好是在床上睡觉抽筋，要是在游泳时后抽筋，那不是死定了？该怎么办呢？...
昨天晚上睡到半夜，突然左小腿好痛，抽筋了，之前的有一个也有过一次这样的情况，请问是怎么回事，该怎么办？还好是在床上睡觉抽筋，要是在游泳时后抽筋，那不是死定了？该怎么办呢？？？？？我夏天经常去游泳的！
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9个回答
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应该是缺钙，平时饮食中多吃点含钙高的食物，也可以买钙片吃。
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一抽你就站起来好了，因为我在学校也是这样 抽了2的天还有点疼
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年轻人最常见的就是被子没有盖好，受凉了，或者白天运动时间过长，还有可能是缺钙也可以引起小腿抽筋，建议可以去抽血检查，如果是中老年人，还可能是腿部静脉曲张或者下肢动脉硬化闭塞症等原因。
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