Question

一个腿粗，一个腿细，怎么锻炼

Answer 1

看你怎么锻炼啊，跑步+拉伸肯定瘦腿啊，拉伸方法你可以百度
男神女神吧
这个健身网站有很多肌肉拉伸方法！

Answer 2

这个问题最近出现得有些多啊……你可以使用垫脚的方法。垫粗的那一条腿，另一条腿悬空，坚持10秒。这个动作可以拉伸你的小腿肌肉，使修长，可以解决你的问题，但不建议连续做太多次，会抽筋的。