每天靠墙抬腿90度,会增加大腿肌肉吗?求正解 我来答 可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 大腿肌肉 抬腿 搜索资料 3个回答 #热议# 普通体检能查出癌症吗? 玉莱美减肥贴 2016-09-24 · TA获得超过3337个赞 知道大有可为答主 回答量:1410 采纳率:20% 帮助的人:386万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 会,运动过后揉腿15-30分钟左右就可以缓解增加肌肉减肥建议还是饮食+运动计划最健康,也是最快不容易反弹的减肥方法首先要注意饮食!不要吃那些高热量,高能量的食物,比如炸鸡,薯条等等!多吃蔬菜,蛋白质食物!然后要有一定的运动锻炼规划,比如早上要进行3~5公里的跑步运动!下午要进行一些跳跃运动!晚上晚饭30分钟后进行30分钟的消化慢跑!最主要要有毅力,耐力。坚持你才能见到彩虹!祝早日减肥成功!对于如何正确减肥希望这个回答能帮到你! 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 爱西点啦 2016-09-24 · TA获得超过327个赞 知道小有建树答主 回答量:838 采纳率:0% 帮助的人:159万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 不太会,只是拉伸了下韧带而已 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 廖晶晶uuy 2016-09-24 · TA获得超过653个赞 知道小有建树答主 回答量:1875 采纳率:0% 帮助的人:418万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 侧抬腿?一般不会,你这运动量太小 追问 抬腿,就像倒立一样,每天半个小时,会吗? 追答 还是么有明白你的动作。你这样连为什么 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 收起 更多回答(1) 推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询 其他类似问题 2017-11-25 靠墙把腿抬高呈90度可以瘦大腿吗?有什么简单的方法可以瘦腿吗?一个月时间 2 2021-03-30 抬腿靠墙90度可以瘦腿吗 2017-11-25 每天压腿,靠在墙上把双腿拉成90度,可怎么大腿越来越胖 55 2019-12-26 把腿搭在墙上,与身体呈90度(尽量就好)保持这个姿势差不多15分钟以上,坚持20天,这样可以瘦腿吗 6 更多类似问题 > 为你推荐: