Question

臣心一片磁针石,不指南方不肯休。

Answer 1

出南宋著名的民族英雄、爱国诗人文天祥所写的《扬子江》：几日随风北海游，回从扬子大江头。臣心一片磁针石，不指南方不肯休。
表达了诗人虽身陷囹圄,仍心向南宋、宁死南归的一片爱国之情.南宋德祜年间,元兵南下,占领了长不中下游地区,度宗庶子益王赵退守福建一带.此时文天祥从南通搭船到浙东转往福建.不久改元景炎（1276）,赵在福州即位,史称端宗.诗中“南方,”指南宋朝廷.磁针石,即指南针.诗人以指南针比喻自己的一片忠忱,既通俗又恰切.他还以诗记患难中的遭遇.自题其诗集为《指南录》及《指南后录》,说明他虽然历经患难,兵败被俘,但对南宋王朝的忠心至死不变.

Answer 2

赤胆忠心 [ chì dǎn zhōng xīn ] 

基本释义 

• 赤：比喻真纯。形容十分忠诚。

出 处

明·许仲琳《封神演义》第五十二回：“臣空有赤胆忠心；无能回其万一。”

例 句

无论受过多大的委屈和冤枉，他对祖国的～从来没有动摇过。

Answer 3

　　大多数的水水面对"好朋友"造访,总是感到厌烦不开心,如果知道只要好好利用生理周期就可以让你轻松瘦身,这下子有没有开始喜欢它了呢?

　　减肥中的美女们大都期望体重的下降最好是呈斜线往下降,最好不要碰到恼人的停顿期而在原地跳曼波甚至反弹,但最正确的减重曲线,是呈现阶梯式的体重变化.而女生有一项不错的独享特别红利—生理周期,如果能妥善利用动情激素和黄体激素两种荷尔蒙所控制的生理周期,则可以轻松享瘦.

　　以28天的生理周期,可将区分成4个时期:

　　*1:福利期

　　时间是MC来第一天到结束,此期因为流失较多铁质,所以可稍放慢减肥速度,但饮食要多补充含铁丰富食物,例如:猪肝.海带.猪血.菠菜,葡萄等但要计算份量.

　　*2:超快期

　　时间是MC周期的第7-13天,此期人体的身心灵状况最佳,最适合减肥了,若饮食又控制得宜,会很容易看到体重往下掉.

　　*3:平快期

　　时间是MC周期的第14-20天,此期容易食欲大增故除了要特别注意控制饮食还要增加一点运动抑制食欲也可准备一些低卡高纤食物如仙草,蒟蒻等增加饱足感,还是会看到体重下降.

　　*4:缓慢期

　　时间是MC周期的第21-28天,此期容易心情暴躁,而且身体容易有浮肿现象,此时饮食可增加红豆汤,冬瓜汤或苜素芽,因为它们是天然的利尿剂,可改善浮肿现象,勿太咸重口味食物再加上运动量增加及饮食控制还是会稍微体重下降.只要妥善运用生理周期,就可以不同减肥因应对策,就可以给她轻松瘦了.