女人睡不够是什么原因

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显麟定5049
2020-09-16 · TA获得超过249个赞
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女人睡不够的原因:
1、睡眠不足,睡眠时间短。
2、精神过于紧张,工作压力大。
3、如果长时间熬夜也会导致睡不够。
如果经常是不够的话,可能一整天都会没有精神,无精打采,工作当中也是受影响的,而且气色也会变差,皮肤变黄,逐渐就会有淡斑、黑眼圈出现。
所以,睡眠问题一定要重视起来,医生建议每天晚上10点之前必须睡觉,每天保持一个充足的睡眠睡眠时间最好超过8个小时。同时搭配眠梦香来调理睡眠,坚持服用一段时间,可以缓解身体疲劳,改善睡眠,气色也会变得红润起来,睡眠状态好了,第二天才会有好的精神面貌。
旅游摄像机看天下
2017-06-25 · TA获得超过5.2万个赞
知道大有可为答主
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一种是疲劳,一种是气候变化,比较的湿度太大,让女人有疲倦感,一种是身体有病,如肝炎病毒感染,会使人无精打采,老是想睡觉。
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匿名用户
2017-06-25
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此事与性别关系不大。首先要判断此君是否过度疲劳,每天睡眠时间不足8小时女性怀孕的症状之一就是易疲劳,想睡觉还可以去检查甲状腺(在颈部前方)功能,甲状腺机能偏低者有嗜睡的症状。
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杀死亲爸爸吧
2017-06-25
知道答主
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。。。。男女
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