Question

预防大肠癌的正确方法有哪些

Answer 1

预防直肠癌不仅能降低发病率，也能一定程度延长患者预期寿命，据调查显示，有三分之一的癌症是可以预防的，预防做好了癌症是难以发生的，肠癌也一样，肠癌的预防一般可总结为三级预防，这对肠癌的高发患者会有很帮助。下面我们来了解下什么是肠癌的三级预防。

肠癌的一级预防：大肠癌的一级预防是指病因预防。目的主要是降低大肠癌发病率。我们可以用“合理的饮食结构，良好的生活习惯”这两句最简单的话来概括大肠癌和许多其他疾病的一级预防。

肠癌的二级预防：俗话说:人食五谷杂粮，难免生病。“早发现、 早治疗”是大肠癌二级预防的主要内容，而“早发现"又是“早治疗”的基础。随着医学科学的不断进步，从技术上发现早期大肠癌已经不再是困难的事情，但更重要的是人们需要有足够的防范意识，这样才能使早期发现疾病成为可能。

肠癌的三级预防：三级预防是对肿瘤患者积极治疗，以提高患者生活质量，延长生存期。目前对大肠癌患者采取手术治疗为主，辅以适当的放疗、化疗及中医药治疗、免疫治疗，以提高大肠癌的治疗效果。

生活中预防肠癌的发生还可以建议大家适量服用维生素、戒烟酒、经常适量运动、多喝牛奶和酸奶调节肠道益生菌、合理膳食等，这些都是能一定程度预防直肠癌的发生的。

Answer 2

现在的生活方式如此的快速，让人应接不暇，大肠癌的发生率也随之增加，下面介绍适当改变生活习惯有助于预防大肠癌的措施：① 肥胖与运动：肥胖尤其是腹型肥胖是独立的大肠癌的危险因素，体力活动过少是大肠癌的危险因素。体力活动可以影响结肠蠕动有利于粪便排出，从而达到预防大肠癌的作用。② 吸烟：吸烟与大肠癌的关系还不十分肯定，但吸烟是大肠腺瘤的危险因素已经得到证实，吸烟是大肠癌基因产生的刺激因素，但需要经过大约40年的时间才能发生作用。③ 饮酒：酒精的摄入量与大肠癌的有关系，酒精也是大肠腺瘤的危险因素，但具体原因不清楚。减少酒精摄入量有利于预防大肠癌。④ 生殖因素：激素与生殖因素可能影响大肠癌的发生。

Answer 3

预防结大肠癌的方法还是比较多的，养成良好的生活习惯，少喝、少吃高脂肪、高热量、低纤维素、油腻的食物；坚持适当运动，提高机体免疫力；保持良好的情绪，保证更好的精力和抗病能力；有大肠癌家族遗传史者，应积极参加大肠癌筛查、粪便潜血试验或结肠镜检查。

Answer 4

预防主要还是要从饮食方面做起，尽量不要过量饮酒，多吃些富含维生素和纤维素的食物，新鲜的水果和蔬菜。平时要经常通便，给胃肠道一个良好的环境

Answer 5