血糖高7.2血脂高3.4需要吃药吗
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2017-09-05 · 自然之礼,建康好茶!
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不需要,不是很严重平时生活习惯孝薯调节即可。
建议:
低糖低脂饮食,合理搭配膳食,少食淀粉含量高的食物,少吃油腻、刺激性的食物,少食多餐,控制总热量的摄入
适量的运动,
酒要少喝,戒烟态饥
每天喝茶,对降血糖 、降血脂也有好处,像上清天尖就不错
保持愉快巧闭者的心情
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