鸡汤面怎么做好吃

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教育达人小嫣
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2020-04-15 · 为您解答教育方面的问题。
教育达人小嫣
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用料

主料:鸡汤200g、面条(生)100g、鸡蛋1个

调料:生菜适量

1、准备好原料

2、老母鸡汤放入锅中加热

3、开锅后,打入一个荷包蛋

4、锅内煮开

5、下面条

6、加上适量的水

7、放入生菜丝

8、成品

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鸡汤面作用

鸡汤中含有大量的维生素C,能够有效地抑制人体内的炎症以及粘液的过量产生,对鼻腔堵塞,流鼻涕,头痛,疲倦,喉咙刺痛感,咳嗽次数,发烧等有显著的缓解作用,对清除呼吸道病毒有较好的效果。

另一方面,鸡汤还有提高人体的免疫功能的作用,这不仅仅是因为含有大量的维生素,还由于微量元素的补充让身体免疫能增强,需要补充的一点是喝鸡汤时要吃鸡汤中的鸡肉,这是因为其肉已经被炖得很烂,容易消化也利于营养吸收,切勿认为鸡汤只喝汤不吃其肉。

参考资料来源:人民网-鸡汤营养价值虽高 但这四种人不适合喝鸡汤

三米粥铺
2024-11-07 广告
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小林畅谈教育
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2020-04-14 · 专注分享教育科普知识。
小林畅谈教育
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主要材料:鸡腿200克,面条100克,姜丝7克,葱花5克,香菜1根,胡椒粉1克,盐2克。

1、姜丝、葱花备用,香菜切末。



2、鸡腿冷水入锅,大火煮沸,转小火炖1小时。



3、倒入姜丝、葱花、面条,搅拌防止粘连,大火煮至松软。



4、倒入胡椒粉、盐,搅拌均匀,倒入香菜。


5、鸡汤面成品图。


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性夜卉0gib86
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2020-04-10 · 醉心答题,欢迎关注
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蝶梦飞花舞随风
高粉答主

2018-06-12 · 说的都是干货,快来关注
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用料  

鸡    半只    

面    1斤    

青菜    1斤    

葱    少许    

姜    少许    

枸杞    若干    

鸡汤面的做法  

  • 鸡切块,汆水。
    洗净后放入锅中。
    锅里放入葱姜、温水泡开的枸杞、料酒。
    冷水没过食材,大火半小时,文火两小时。

  • 取出鸡块,鸡肉撕成鸡丝,拌入酱油麻油。
    鸡汤里放入青菜,放入盐。

  • 冷水下面,煮熟后捞出,用开水冲洗干净,放入碗中。
    倒入鸡汤,完成。

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科技把我改变
高粉答主

2020-03-17 · 科技发展非常快,生活工作都被科技改变着。
科技把我改变
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