Question

吃什么刷脂比较快？

Answer 1

吃蔬菜和水果。刷脂是比较快的，因为蔬菜和水果里含有大量的水分和维生素。没有热量高的淀粉。葡萄糖等。所以还是应该多吃这类食物。

Answer 2

我觉得有很多吧，我推荐的话我觉得我应该推荐一个食物的话，那就是木瓜吃木瓜比较好，吃清淡一点的黄瓜之类的，这样就比较容易减脂肪。

Answer 3

要想刷脂的话，最主要是多吃些蔬菜啊，水果啊！水果黄瓜效果，刷脂挺好，现在有很多的的减肥瘦身的产品，对人体很有害处，如果真想刷脂的话，还是多吃点蔬菜水果，管住嘴，迈开腿

Answer 4

多吃水果和蔬菜，还有粗粮刷脂都比较快，含有纤维素比较多的食物。

Answer 5

香菇最快了。还有玉米，红薯，黄瓜等蔬菜，清水煮白菜也很有效果。想减肥不妨一试。