如何养胃,饮食方面因注意哪些?

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郦鹍拓跋湛英
2019-09-05 · TA获得超过3881个赞
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面条养胃,注意保暖,吃饭七分饱,坚持锻炼,尊医嘱吃药。胃要慢慢养。做好长期斗争的准备。
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蔺真战悠馨
2020-06-12 · TA获得超过3871个赞
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养胃要注意以下几点生活生要注意生活要有规律
起居按时
尽量不要熬夜
饮食要注意尽量不要吃刺激
生冷
辛辣
油腻的食物
饮食要规律合理
荤素搭配合理
要按时吃饭
一定要吃早饭
不要饥一顿饱一顿
不要暴饮暴食
吃饭时不宜过快或过硬
也不易吃过烫的食物
可以经常用小米
薏米
山药
百合
大枣
莲子熬粥喝很养胃的
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