怎样能不被他人的负面情绪影响?
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多多少少每个人都会有的,而负面情绪其实是影响我们的生活的,所以生活中当我们有负面情绪的时候其实是应该要及时面对并且解决的,而解决自己的负面情绪也不是件容易的事情,既然自己的负面情绪都有待解决,那么更不应该被别人的负面情绪所影响。
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做一个乐观的人,任何事都泰然处之。泰山崩于前而面不改色
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你好!个人也觉得做好这一点很不容易,因为能影响到你的肯定是身边的亲戚朋友,或者说是自己的亲人。唯一能改变这种状况的办法就是丰富自己强大自已,能给他们力所能及的邦助。
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的时候就总是和我妈很难沟通,因为有时候我很高兴的时候想让我妈陪我出去走走啊;我妈就莫名其妙的很不开心;而我不是很开心的时候,我妈就很开心,非得拉着我出去,还非得让我陪她跳广场舞,我就很无语。总之,如果是你亲近的人有负面情绪,真的很容易被影响,也许一开始你还会去开导她,跟她说笑,但是时间久了也会觉得心累,也会变得很不开心。
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首先,老规矩,识别出负面情绪后,你必须自动屏蔽,自动淡忘,遗忘。然后尽可能不要接近有负面情绪者。
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