Question

孕妇可以吃红枣和枸杞吗

Answer 1

可以，但不要多吃。

卵泡期枸杞补血。此时卵泡开始在卵巢内成长，同时卵巢分泌出激素帮助子宫内膜成长。要促使卵泡发育成熟，应以补血养阴为主，同时注意补肾。但是脾胃虚寒、遇生冷容易腹泻的人忌服，风寒感冒的时候忌服。

孕期红枣补血。红枣养血补血，改善血液循环。准妈妈吃点红枣，不仅能防治缺铁性贫血，还有滋补强力的功效。

扩展资料：

不适合喝红枣枸杞水的人群有：

1、高血压人群、情绪不是很稳定的人群或着平日饮食不控制大量摄取肉类导致面泛红光的人群，都不适合喝枸杞水。

2、枸杞子功效补肝肾，肝肾正常不虚的人群就没有必要服用了。

3、身体内热还没有清者要慎用枸杞水。

4、身体虚寒人群服用会有滑脱泄泻之弊。

参考资料来源：人民网—孕期红枣补血 女性7个时期应当这样补血

参考资料来源：人民网—什么人不能喝红枣枸杞水？

Answer 2

其实对于一般的孕妇来说，在怀孕期间是可以吃枸杞红枣的，因为少吃点枸杞红枣，是可以帮助孕妇调节气血的，因为要知道现实之中，很多人在怀孕之后，经常会出现气血不足的现象的。不过，建议你在吃枸杞红枣的时候最好还是要掌握一个度的问题，要是吃太多的话，那对你的身体也是没有任何的好处的。严重的时候甚至会影响到你的健康还有胎儿的健康的，这也是一些母亲不让吃枸杞红枣的原因。

Answer 3

孕妇可以吃红枣枸杞，因为这有一定的滋补安神作用，但不建议经常吃，少食多味，因为枸杞没什么，红枣有一定的活血效果，怕不适应的孕妇产生不良反应。

另外在怀孕期间不能吃桂圆。怀孕期间应该保持饮食多样化和均衡化，多吃清淡新鲜的食物。增加营养并不是越吃越多，而是注重食物中的均衡营养。

　　希望以上建议有助于解决亲的问题，谢谢。

Answer 4

可以的，但要适量。孕妇要随着胎儿成长，不断更换膳食以补充胎儿不同时期之所需营养。

Answer 5

看体质