每天失眠怎么办?

心酸呢,每天失眠怎么办?可有可靠的方案??这个期间一直都是嗜睡,就这两次失眠还让我有点紧张,奏是睡不着啊[汗]​... 心酸呢,每天失眠怎么办?可有可靠的方案??
这个期间一直都是嗜睡,就这两次失眠还让我有点紧张,奏是睡不着啊[汗]​
展开
 我来答
亦舒堂
2020-01-17 · 健康,是一种生活态度
个人认证用户
亦舒堂
采纳数:4533 获赞数:36553

向TA提问 私信TA
展开全部

维持平常心态进入睡眠 ,运用轻缓音乐促进睡眠。也可以通过深呼吸和吐气来帮助睡眠。

乔教瘦
2020-01-15 · 一起做个小馋猫,跟我吃,不会胖。
个人认证用户
乔教瘦
采纳数:1952 获赞数:76123

向TA提问 私信TA
展开全部

失眠会变胖你知道吗?教你一招轻松告别失眠的烦恼。

已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
小蜗的香水日记
2019-01-14 · 专注虐男友的怪诞少女蜗
个人认证用户
小蜗的香水日记
采纳数:735 获赞数:3455

向TA提问 私信TA
展开全部

这个解决失眠小妙招,必须get!

已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
殷媚WK
2018-02-26 · TA获得超过1038个赞
知道小有建树答主
回答量:1070
采纳率:51%
帮助的人:94.4万
展开全部
得不到的不要过分追求,但求好事莫问前程。
失去的不要留恋,缘尽缘散,世界就是如此。
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
唛哥rm
2018-02-26 · 超过31用户采纳过TA的回答
知道答主
回答量:598
采纳率:0%
帮助的人:79.4万
展开全部
精力旺盛呀!:
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
收起 更多回答(3)
推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询

为你推荐:

下载百度知道APP,抢鲜体验
使用百度知道APP,立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。
扫描二维码下载
×

类别

我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

说明

0/200

提交
取消

辅 助

模 式