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自卑心理，是不自信心里。感觉自己做什么都做不好，怕别人说自己不行感到自卑。所以要消除自卑心理就要自信！相信自己能行，即使做错了也没关系，勇敢去做自己喜欢做的事情。给自己暗示：我是最棒的！加油
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提高自己 提升自己
无论是在学习还是工作
还是平时的生活品味上
有自己的风格
不随波逐流
不盲目跟从
不低声下气
在心里一遍又一遍地告诉自己
你就是你 世上独一无二的你
不需要自卑
不需要同情
要的是昂首挺胸做自己！
无论是在学习还是工作
还是平时的生活品味上
有自己的风格
不随波逐流
不盲目跟从
不低声下气
在心里一遍又一遍地告诉自己
你就是你 世上独一无二的你
不需要自卑
不需要同情
要的是昂首挺胸做自己！
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善于和家人交流。据报道说，自卑往往是因为自己在于别人作比较时，自己在某方面所表现的不足所产生的。所以，这个时候，你不妨反其道而行之，激流勇进，大胆表明自己的想法，让家人和你共同解决这个矛盾。
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主动开朗，想成为有趣的人，就要主动和别人谈有趣的事，不要老是等著别人讲话。不要封闭自己，多参加集体活动，你会发现有趣的东西，并喜欢与人交往，由此改变独处的习惯。多跟朋友相处相处。
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很多人有自卑的心理大多是认为自己是这世间最差的人，最无能的人。常此以往的想法导致我们的心理压力逐渐增大，从而爆发出自卑的心理。当我们自卑的时候，要学会从多角度看问题，多发现自己的长处，当然不能否定自己的短处。遇到失败的时候要理性对待自己的挫折，成功的时候也要奖励自己，失败的时候再接再厉。常此以往就会锻炼出强大内心的你。
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