Question

对生活失去了热情，总是有轻生的念头出现，那我还有一个牵挂，真的很难受，我需要去医院吗？

我是一个16岁的初三学生，可能是因为快中考压力大，很长一段时间情绪不太稳定，喜欢哭焦虑，想去看心理医生，也不知道自己有没有病，不过我在家人面前也会笑的，也有感兴趣的事，就是没有以前那么浓烈了

Answer 1

个人很能理解你这种情况，其实每个人或多或少都有会这种压力，这是正常的；我曾经也有过轻生的念头，后面自己学了心理学，很多事情都能想通了

目前根据你提供的信息给出以下几个小建议

1. 首先需要确定下你目前这种情况有多久了？

2. 你父母知道这种情况吗？

3. 喜欢哭，这种情况有点像抑郁的前兆，因信息有限，我也不好判断你目前的情况

4. 如果你们学校有心理咨询室的话，建议你去找一下心理咨询的老师，你可以放心的去找他，做心理咨询的都会有保密的原则。

5. 如果学校没有心理咨询室的话，你可以在网上找一些专业的心理咨询师，把你的情况尽可能的告诉他，他会给你最专业的协助的

6. 目前很多直播平台都有心理咨询师，个人觉得你还不至于到医院的程度，所以先看下心理咨询师，如果心理咨询也解决不了，他会建议你到哪些医院比较适合的（但我相信你，一定可以通过心理咨询师的帮忙下解决掉你现在的问题）

以上只是个人的一些小建议，说得不好，经验也有限，望谅解，希望对你有用。

Answer 2

压力大就找几种发泄压力的办法。
大声歌唱，大声朗读，跑步，各种体育锻炼。
人生路还长，没有什么大不了。
失败了可以再重来，一切都还来得及。
马云和俞敏洪也是鼓起勇气才高考了三次。
自己眼前这点挫折，不要看的太重，你还在成长改变，这些都要勇敢面对，正视他了，你就战胜了自己。
加油。

Answer 3

你这情况很大的可能就是由于压力太大造成的，你现在要做的就是停下所有学习，先调整好自己的心态，让自己放松几天，精神压抑的太久了，不要给自己那么大压力，要知道学习怎么样不是首要任务，只有有一个健康的身体才能更好的去做别的事情

Answer 4

如果是情况轻的话，你可以找一个疏导的心理医生进行疏导，不应该去住院

Answer 5

你才16岁就有这种轻生的想法对生活失去了热情，真的很严重，你要告诉你爸妈让他们陪你去看一下心理医生，缓解一下你的压力，真的要重视起来不然后果很严重。