Question

痛经的解决方法？

Answer 1

你好.缓解痛经多食维生素食物
痛经以腰脚酸痛、腹部抽痛、抽痛为主的人，
平日应摄食富含维他命B1、B2的食物，如：糙米、胚芽米、肝脏、
杏仁、乳制品等等，或以合利他命F供作B1、B2的补充。
而平日有骨盆腔充血，经来下腹zg卵巢部位疼痛的人，
则建议多摄取富含维他命C、E的食物，如：黄、绿色蔬菜、橙子、柠檬、
核桃、杏仁、小麦胚芽等以改善骨盆腔的血液循环，缓解骨盆腔充血的疼痛。
[至于经来时整个腹部都痛的人，则平日尤直注意饮食及营养，少食生冷油腻
可以维他命B群、酸奶、表飞鸣等调理肠胃。因贫血而引起痛经的人，经来时多
有头晕或兼耳鸣、腹痛绵绵，则可以补充铁剂、深绿色蔬菜，痛经可以逐渐改善。
祝您健康.

Answer 2

您好:
痛经是一些疾病的临床表现,这很多疾病都有可能表现为痛经的症状,所以您要明确痛经是由于什么原因引起的.痛经可分成为原发性，即从月经初潮就发生痛经；还有继发性痛经，即月经初潮时无痛经，而在以后出现的痛经。原发性痛经多是由于子宫发育不良、子宫颈口狭窄、子宫过度屈曲或膜样月经，即大片肥厚子宫内膜或子宫内膜管型在排出时引起子宫剧烈收缩所致。继发性痛经多由于盆腔炎症、子宫内膜异位、肿瘤等生殖器官病变引起的。另外，痛经与过度焦虑、紧张和恐惧等精神因素及贫血、慢性疾病等体质较差也有关系。所以您要及是明确原因,及早针对性进行有效的治疗,不要错过最佳的治疗时间,祝您健康！G

Answer 3

中药调理效果不错，也可以平时喝些姜糖水（红糖）