Question

不开心的时候做什么事能让自己开心啊？

Answer 1

可以做很多事情令自己开心起来，看个人喜欢什么放松的形式，微薄的建议如下：
1.出去走走，不管去哪里，只要能让自己放松（有喜欢爬山的，有喜欢看水的，有喜欢旅游的）
2.听音乐，看电影，逛街，吃一顿好的（化悲痛为食量，但不要暴饮暴食）
3.古语云：助人为快乐之本，可以去做志愿者，做义工，开开其他人的生活
4.静静地发呆
5.自我解嘲，照照镜子，原来自己这么美丽帅气
6.也可以蒙头大睡
总而言之，言而总之，找到一个调节自己心情的方法就好！人生不如意十之八九，放宽心态，想想总还有比自己更不如意的人和事！希望能帮助到大家！

Answer 2

不开心的时候，实际做什么都有点别扭的，
可以选择让不开心尽可能减少，比如唱歌，管他是不是跑调，大吼大叫也可，比如跑步，搞得筋疲力尽，倒在地上就可以睡的那样，比如打游戏，忘了那些不顺，等等，
都有不开心的时候，其实很多人都是不予理睬，甚至一会儿就抛到九霄云外了，
总之，就是不放在心上，不再提及，想起那些即可，

Answer 3

不开心时，把自己的私房钱拿出来数数，把金银手饰亮一亮，打扫打扫自己的卧室，整理一下衣柜，其次做点自己爱吃的饭菜，最后睡上一觉，等一觉醒了之后，奇迹再现了，自己会不由自主的笑了。

Answer 4

这个问题因人而异，有的人不开心的时候会大吃一顿，有的人不开心的时候却会疯狂的购物，因为这些行为都会去转移一个人的注意力，当一个人的焦虑、难过的关注点被其它事物所取代后，心情也就会有所改变。

Answer 5

当然是做自己平时喜欢的事情，每个人的性格不同，所以喜欢的事情也不同，有人喜欢旅游，有人喜欢看片，还有人喜欢体育健身等等，反正自己喜欢就行！