变啦脂老虎真的可以减肥吗？有没有副作用？求解大家
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减肥产品不推荐，不鼓励，对身体不好，想减肥自己来就可以了：
饮食：早饱午好晚少，晚餐六点前吃，之后不要再吃东西
作息：早睡早起不熬夜
运动：每天适量运动，一周至少坚持五天
这样瘦下来既健康又能身材好。
饮食：早饱午好晚少，晚餐六点前吃，之后不要再吃东西
作息：早睡早起不熬夜
运动：每天适量运动，一周至少坚持五天
这样瘦下来既健康又能身材好。
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