为什么有些人跑步很快都不会累,而有的人跑的快就跑不动了?
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个人的体力不一样啊,有人的体能好跑多远多久他都不累,跑的再快也很轻松,有些人的体力不好,心脏不好吧,快一点身体根本承受不住。
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人家跑步很快都不累是因为人家经过长期锻炼身体,体力有耐力了,而有的人不锻炼 ,一跑步跑不动了,没耐力的人怎么跑得动呢。
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跑步是一个锻炼的过程,经常跑步的人耐力肯定强与不跑步的人。
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那是因为前面一种人经常锻炼,就会跑起来很轻松。后面一种人平常不怎么动,肯定不行。
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