经期可以补气补血吗?
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从西医的角度来说,如果不是耗伤大量血液,经期没有必要疯狂进补。但是按照中医调理健康,治未病的观点来讲,女人在月经不同时期确实有一个调节的原则。一般来说,将月经期分为四个时期,分为是月经期、经后期、经间期和经期前。
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月经期间怎样补血?
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补血可以,补气好像不需要吧
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