Question

好的习惯真的可以改变一个人吗？

经常可以听到好习惯伴随一生这种的，是真的可以改变人吗

Answer 1

好的习惯肯定会改变一个人，给一个人带来深刻长远的影响，这是量变到质变的过程，比如说，你坚持早起，时间长了就会锻炼出坚韧勤劳的特质；坚持做事有条理，时间长了就会自然的把事情做的好，坚持动脑，脑子会变得聪明，等等

Answer 2

好的习惯是真的可以改变一个人的，我在高中的时候开始，每天晚上下自习以后都回去跑步，一直坚持到现在，不仅瘦了，而且冬天基本不怎么感冒，感觉身体由内而外的轻盈。

Answer 3

其实有句话说的好知识改变命运，但是习惯改变一生，一个人的习惯就能够造就他人生的高度，这个确实也是真的

Answer 4

可以，每天养成一个好习惯是不容易的，坏习惯一不小心就跟着学会了，所以好习惯真的可以改变一个人，可以让你心中的目标更加的接近于你，让你变的更加的强大。

Answer 5

这个是真的，说一个我自己的例子吧，曾经有一段时间我每天都会做扩胸运动，是一次无意中在网上看到的，可以锻炼出锁骨，开肩，可以让女孩子变得有气质，坚持了一段时间后效果真的很明显。养成好的习惯真的挺难的，任何让你变好的事情也是充满艰难的，所以自律真的能使人成功。