在深夜失眠时,你都会想些什么事情?
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帮助下一世的修行呢?只是个问题,我还没想通
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我要数多少蚊子,怎么把他从心里数出来,真吵。有把蚊子变成音乐的吗?
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深夜什么都在想吧,大脑越想越活跃 越睡不着了听什么歌就会想什么事你可有试试看
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打游戏,看小说
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我失眠我就会看书,发现眼睛疲惫了,我就听书,限定时间六十分钟,因为担心三十分钟没睡着。然后声音开小点,需要集中注意力才可以听清楚,慢慢的就睡着了!
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