Question

你是如何让自己坚持减肥的？

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Answer 1

我四十岁才生娃，剖腹产。综合因素导致肚子根本没回去，好几年间经常有人问我是不是怀孕了。而且163厘米140斤毛重，整个人膀大腰圆，虎背熊腰。加上儿子同学的父母都很年轻，我觉得走路都直不起腰且从来不买衣服，因为穿啥都难看。终于有天不知怎么打了鸡血，晚上不吃饭，早上多吃点，中午少吃点，尽量少吃碳水，每天跳绳30分钟。一个多月下来瘦了10斤+基本回到了生孩子之前，以前的衣服都能穿上了，还是不用买衣服。身边的人也都看出来我瘦了，说气质都变好了。我还要坚持再瘦十斤，现在奔五了，要健康地瘦。

Answer 2

每次跑步的时候，甚至外出的时候，总会看到一些女士腰上有好几层的“泳圈”，背后又有田字形的凸肉，自己都会下意识的摸摸自己的后背。我不想成为那个很丑的样子……所以非常自觉地去跑步、瑜伽。

Answer 3

我喜欢的他找了一个比我瘦的女票，每次跑步健身坚持不下去，脑海里就会出现他们俩恩爱的照片，咬牙也要坚持下去，两个月瘦了15斤，继续坚持，每天7㎞，还有燃脂操，控制饮食，（不吃火锅丸子类，戒奶茶鸡锁骨等）以前为了你，现在为了遇见更好的自己，谢谢你当时的决绝。否则我可能一辈子都瘦不下来

Answer 4

以前有目标的减肥，因为小，现在二十好几了，孩子两个了，老公也不嫌弃，所以基本算废了，好希望他嫌弃我，就有毅力了，而且我不吃饭，他也不吃，唉……所以基本减不了肥！运动的话，他看你运动就是觉得你闲，然后就带我出去玩，去商量饭怎么吃，吃什么！
你们觉得这是好老公！错！其实他有自己的算盘，我胖了就丑了，就是他的了，就没人跟我搭讪了，就没人说他比我老好多！
现在反过来了，我比他老好多，就因为我胖了！

Answer 5

想想好吃的，再想想瘦子有多瘦，我就决定放弃好吃的。我是胃大，胃口好，吸收好的那种，不让吃饱吃好就不怎么开心，但是即使现在减肥不开心，为了以后瘦了能一直开心，我就觉得值得。