龙眼莲芡汤是怎样制作的?
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龙眼莲芡汤:材料:龙眼肉20克,芡实(去壳)15克,莲心15克,白糖20克。
操作:砂锅中放入清水150克,煮开后下莲心、龙眼肉及芡实,再煮约20~30分钟后,放入白糖即可食肉喝汤。
功效:养心安神、健脾生血、敛精止汗,对于产后盗汗、贫血、失眠、心悸、多梦等均有一定治疗作用,为产后补益佳品。
每天1~2次。
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龙眼莲芡汤:材料:龙眼肉20克,芡实(去壳)15克,莲心15克,白糖20克。
操作:砂锅中放入清水150克,煮开后下莲心、龙眼肉及芡实,再煮约20~30分钟后,放入白糖即可食肉喝汤。
功效:养心安神、健脾生血、敛精止汗,对于产后盗汗、贫血、失眠、心悸、多梦等均有一定治疗作用,为产后补益佳品。
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