Question

最近好困，但身体和大脑异常亢奋，睡不着，真的困，怎么回事？头脑不算很清醒

Answer 1

也许是心血不足或者是脑供血不足造成的，也许是压力太大就睡不着 犯困， 也许是有火了，去医院查查吧！

Answer 2

春天火大，多喝开水，睡前少看电视，电脑，手机，保持良好心态，逐渐就会好的，希望我的建议能帮到你。

Answer 3

让自己的身体劳累一些，干些家务，拖地，擦玻璃，手洗衣服，总之感到身体劳累，也可以比如跑步，或做肢体活动，等可以让自己随意浓浓。

Answer 4

我也常这样。出们跑两圈，多跑两圈，马上睡着

Answer 5

也许是心血不足或者是脑供血不足造成的，也许是压力太大就睡不着犯困。