Question

苹果对人有哪些好处？

天天吃会怎么样？

Answer 1

答：一、苹果对人好处    

1、补脑养血     

2、宁神安眠    

二、苹果功效     

1、苹果含有较多的钾，能与人体过剩的钠盐结合，使之排出体外。     

2、当人体摄入钠盐过多时，吃些苹果，有利于平衡体内电解质。     

3、苹果中含有的磷和铁等元素，易被肠壁吸收，有补脑养血、宁神安眠作用。