Question

身体湿气重虚胖，请问吃什么好？

Answer 1

虚胖的人，要看有没有湿气，有湿气的人身体会虚胖，水肿，大肚腩，小腿粗。对于湿气轻的人，平时可以食用一些茯苓，山药，芡实等祛湿的食物。对于湿气重的人，如果要想彻底的去除湿气还要配合食用体恒祛湿的老法子-角美膏，特别是针对长期湿气重去除不力的人，传统祛湿比如红豆薏米熬粥，只是单向祛湿，而湿气的根源在于脾胃虚寒，湿气暂时走了，而脾胃虚寒还没有改善，湿气呢还是在体内不断产生，但角美膏进入体内后是双向体恒排湿，先暖脾健胃，而后又能拔除湿邪，这就是所谓的体恒祛湿的老法子。湿气祛除之后，你将拥有光滑白皙的皮肤，个人形象大幅提升；对平时精力不足感到疲倦、很容易劳累身体发虚的人，有很好的营养补充作用，增加细胞的活力；角美膏还有利于消化和促进肠胃蠕动，促进消化和排出脂肪，你臃肿的身材会变得苗条；你也不再像之前那样疲惫不堪、无精打采，你将气血通畅、精力充沛，身体也不容易患病。

Answer 2

有湿气的人，身体会虚胖，水肿，大肚腩，小腿粗，皮肤油腻，有痘痘等症状，而且不容易瘦下来，就是瘦下来，也很容易反弹。如果想要减肥，首先是要祛湿，湿气轻的人，可以吃一些茯苓，山药，芡实，鸡内金等祛湿的食物。对于湿气重的人，要想彻底的去除湿气还要配合食用体恒祛湿的老法子-角美膏，特别是针对长期湿气重去除不力的人，传统祛湿比如红豆薏米熬粥，只是单向祛湿，而湿气的根源在于脾胃虚寒，湿气暂时走了，而脾胃虚寒还没有改善，湿气呢还是在体内不断产生，但角美膏进入体内后是双向体恒排湿，先暖脾健胃，而后又能拔除湿邪。对内调理脾，胃，肺，肾；对外湿气祛除之后，你将拥有光滑白皙的皮肤，个人形象大幅提升；对平时精力不足感到疲倦、很容易劳累身体发虚的人，有很好的营养补充作用，增加细胞的活力；角美膏还比较利于消化和促进肠胃蠕动，促进消化和排出脂肪，你臃肿的身材会变得苗条；你也不再像之前那样疲惫不堪、无精打采，你将气血通畅、精力充沛，身体也不容易患病。

Answer 3

可以喝红豆薏米粥，或者薏米茶，薏米的甜水等，薏米酸奶、薏米排骨汤啦，对身体好还能去除湿气呢

Answer 4

饮食调理
1.薏米煮粥、怀山药煲汤有除湿作用。薏米和赤小豆加水煮熟后食用，可利尿、除湿。 2.赤小豆、茯苓、怀山药、党参等作为煲汤材料，煲成粥或者煮水喝，可利尿、除湿，对水肿者尤其有效。 以上两种方法有利尿作用，尿多者不宜食用。 3.清淡、适量、均衡饮食。忌肥甘厚味、甜味、油炸、生冷、冰品，或凉性蔬果。

Answer 5

这种题只的话应该吃点儿薏米还有待莲子的东西可以做莲子粥或者薏米粥他们都是排毒时期的然后等你把实习排的差不多了再去运动减肥肯定这种体质的话应该吃点儿薏米，还有待莲子的东西可以做莲子粥或者薏米粥，他们都是排毒时期的，然后等你把实习排的差不多了再去运动减肥肯定会有效。