Question

肾虚湿气重发胖吃什么食物

Answer 1

1葡萄。新鲜的葡萄洗干净后，不要如平时那样吃，而是把葡萄皮取掉，然后不去籽，把葡萄捣烂后，加入适量的温开水饮用，这样，会有利于治疗前列腺炎等男性功能疾病，也有利于增强性能力。
2猕猴桃。这被称为果父的水果，也是极好的。新鲜的猕猴桃，然后依然捣烂了后加入温开水，调匀后，如葡萄一样的喝下去，这样，也会很有强大地增强男性的性功能哦。
3木瓜。说木瓜是可以丰胸的，但是男人吃也是可以增强性功能袭改悔的。选择新鲜的木瓜，然后取掉果核，打烂后用水煎服。记得，一定要打烂，用水煎服哦。这样，可以歼凯增强男性性功能。
4芒果。芒果也是一样的道理，依然是打烂，然后加水煎服，连续服用，这样不仅可以治疗睾丸出现的问题，而且对于增强男性性功能有强大的作用。
5荔枝。取荔枝核20颗左右，然后依然打碎了后加水煎服，这样拍正也可以缓解睾丸出现的各种问题，并增强男性的性功能。

Answer 2

1、薏米红豆粥

薏米又被称作“薏苡仁”,它可以治湿痹，消水肿，久服轻身益气。红豆，在中药里称作“赤小豆”，能够帮助患者消肿、健脾胃之功效。

2、玉米

玉米性味甘平，利水通淋。还有大量的维生素，为稻米的5-10倍,，营养价值比普通玉米高得多，甜玉米的蛋白质及维生素含量高非常多。硒的含量和氨基酸都有许多丰富的营养，能够润肠道排肠毒，还能够利肝胆、同时延缓衰老等功效。

3、山药

山药可整顿消举中化系统，而且还能够减轻皮下脂肪沈积，正岁山且增加免疫功能。中医认为,山药具有补脾养胃的功效，能够帮助治疗脾虚久泻、慢性胃炎、遗尿等症。

4、越懒越要运动

体内湿气重需要大量的做雀闭一些运动，从而帮助这些消化食物中的油腻。体内湿气重的患者感觉身体沉重、不愿活动，必须要通过运动来帮助刺激减轻症状，避免引发一系列的病症。

5、饮食清淡适量

肠胃系统该水分代谢很大的帮助，患者最好就是适量、均衡饮食。酒、肥甘厚味等食物不易消化，千万不要吃，避免形成肠胃闷胀。

Answer 3

一般来说因为肾阳虚导致的阳气的虚衰，使得体内的水液的运化或者是运兆斗化不平衡而出现体内湿气重的现象。平时饮食中应该多进食些具有补肾、祛湿等作用的食物，包括羊肉、洋葱、山楂、薏米、荷叶、赤小豆、苦瓜、丝瓜、芡实、玉米须等。在滋补肾脏方面，菌食疗效果亦是非常突出的。可以饮用由茯苓、虫草、白木耳、猪苓组悄猜悄成的--苓白多菌粉，天然食药用真菌，以菌固肾，以菌益肾，以菌养肾。自然补肾，不给肾脏增加负担，还要养成良好的生活习惯，不熬夜，保启渣证充足睡眠，不吃辛辣刺激性食物。

Answer 4

想要补肾固精，可以吃以下几种食物:第春芹改一种首冲，猪腰子，猪腰子就是猪的肾脏，具有良好的补肾功效，可扒判以用来治疗遗精等疾病

Answer 5

终于吃了一个来回了，呵呵，不过没吃对呀！~
1
腰酸背疼是肾虚，但是湿气重，有白舌苔，随时有打喷嚏感冒的感激烂觉是肾阳虚不是阴虚，另外有滑精该是阳虚日久阴阳两虚！~而且可能有风湿！~
2
容易发火
不是肝火，是肝郁还没化火，你的舌苔就可以看出来，如果有火，舌两边红，苔黄！~
3
小三阳如果身体虚
容易严重，先不说治好，至少可以控制呀！~有用中药调理能好的，但是
不是一定的！可以试试用中药调理！~
总的来说
就我个人意见：在疏肝前提下补肾阴阳，在疏肝前提下用点抗肝炎病毒的中药！~
你参考下：
柴胡15
白芍15
枳壳20
川芎15
香附10
陈皮10
熟地30
山药15
山茱萸15
丹皮10
泽泻15
茯苓15
砂仁15
虎仗15
夏枯草15
巴戟天15
杜仲15
穿山龙20
茵陈15
鸡内金15
甘草10
7剂
一天一剂
一剂煮3次
早中晚空腹服！~忌
生冷油腻！~晚饭少吃！~
你的所有毛病这药庆铅禅一起解决了，要用这个药其他药就不要用了，只用这个药就好！誉尘~7剂后服诊，在百度给我消息就行！~