Question

在学校生活得不愉快，很苦恼该怎么办?

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Answer 1

其实在学校就是一个小社会，每个人都是独自个体，都需要从一个附从状态走向自我的过程。因为我之前认识一个人，她也是在学校里面觉得很压抑，她开始把不顺利的校园生活归结于风水不好，到一度去心理医院治愈压抑的心理状态。但是，现在她把中心全部放在学业上了 真的拼，做到绝对内卷，考证，打比赛，甚至晚上都在学校实验室自习，因为和班级同学关系不是很好，所以组队放在其他班级认识的人，她也是走出那种最困难的情况 重心偏向自己

Answer 2

可以适当的调整好自己的情绪，因为情绪可能会影响到你学习的态度，如果有些事情放在心里觉得难受，那可以和你的父母沟通一下，把你的苦恼说给他们听一下，让他们安慰安慰你。

Answer 3

如果在生活中变得特别不愉快，特别苦恼的话，那么最好的办法就是找一个自己比较喜欢的朋友，可以在一起聊聊天，倾诉一下心中的痛苦，这样你就会发现自己心灵得到释放了，不再那么痛苦。

Answer 4

首先你应该要找到苦恼的原因是什么？为什么在学校生活都会不愉快？是学习的压力还是室友不好相处，生活苦恼是非常难受的一件事情，但是只要你找对了方法，其实就可以的，你可以去和之前的朋友进行沟通，询问他们一些解决方法。

Answer 5

当我们在学校生活的不愉快，很苦恼的时候，其实最好的办法就是解决为什么生活的不愉快，为什么很苦恼，从根本上发现问题，去解决问题，就能很好的解决了。我之前就是这样子，因为过得不愉快，所以我去解决了问题，现在就很好了。