怎么样吃饭，吃什么才能减肥呀
10个回答
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【简单方法】
多吃苹果
多喝酸奶
晚饭后
多做运动
要坚持
多喝水
不渴也要喝
多吃水果
少吃米饭
或以面食代替
多吃清淡一些的东西
合理的营养摄入
良好的生活方式
一定要在坚持..
多吃苹果
多喝酸奶
晚饭后
多做运动
要坚持
多喝水
不渴也要喝
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教你一道菜
很简单
用少量醋和黄豆搅拌后炒
夏天喝些醋对身体好
既可以美容又可以瘦身
在其他的菜里加些醋也是很好的
不过醋不能喝得太多
喝多了对身体不好
每天一点最有效
很简单
用少量醋和黄豆搅拌后炒
夏天喝些醋对身体好
既可以美容又可以瘦身
在其他的菜里加些醋也是很好的
不过醋不能喝得太多
喝多了对身体不好
每天一点最有效
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两餐这么吃，让你立马瘦10斤
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给大家推荐几类低热量的食物！
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