Question

裸睡真的有益健康吗？

裸睡对身体还是有一定好处的,如果有条件裸睡的,那么我建议还是尝试一下裸睡。

Answer 1

裸睡说真的很好的，可以促进血液循环。如果能这样坚持下去对皮肤也非常好，这些对健康都非常有益的。

Answer 2

裸睡是有益身体健康的，有利于血液循环，皮肤呼吸，让人放松心情，有助睡眠，但是裸睡是有前提的，首先要做好安全工作，注意关好门窗，拉好窗帘，其次是床单，被子等要干净，卫生。

Answer 3

很多年轻人都喜欢裸睡，觉得裸睡会让身体更健康，这种想法其实是正确的。睡眠对于人体来讲是极其重要的，拥有好的睡眠就能使身体各器官得到充足的休息，身体自然就会更有活力。如果短时间内发现自己睡眠很差，就要想办法调节，通过一些促进睡眠的方法，让人体快速入睡，而裸睡就是方法之一，裸睡之所以能让身体更健康，就是因为它能促进睡眠，所以习惯裸睡是有益的，不要听信谣言而改变好习惯。

Answer 4

是的，因为裸睡可以使自己身体得到彻底的放松，缓解疲劳，使身体各个部位得到充分的休息，有益于身体的健康，但要做好保暖工作。

Answer 5

裸睡真的有益身体健康吗？也许是这个没有什么论证。