高一学生焦虑抑郁厌学症状
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要沉得住气,不能害怕!
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唉,现在的学生压力不大,学习压力更大!所以有这种抑郁症也是正常!
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2020-12-15
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你现在感觉怎么样,是有家庭因素的影响吗?很多时候学生时代的抑郁情绪跟家庭有很大关系。我的建议是抑郁症状及早到正规医院治疗(如有住院的必要也应尽量服从医生的安排)。其他问题,例如家庭问题需要和心理医生沟通,多去和家人聊自己内心真实的想法,如果效果不大也不要过分强求。
我们都是无法选择自己的出身,无法选择自己拥有哪些资源,如果家人能够给我们关怀与帮助那固然会有比较幸福的童年,如果没有也不要过多抱怨,越长大人生越是自己一个人的事情。
给你一个建议:去运动!当你挥汗如雨的时候会抛下很多烦恼,身体强壮了思维活跃了很多事情也都变得没那么重要。
加油!世人皆苦,愿我们都能找到让自己最舒适的生活状态。
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这个基本上大多数都会有的,你要进行唬说心里呢开导,然后你要告诉她,你未来要怎么样?最好是心理教育,对方出去旅旅游什么的都可以台阶下
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