一款超下饭的茄子做法
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【绝味下饭茄子】
食材:紫色长茄子3个,红尖椒、青尖椒各1个,猪瘦肉50克。
调料:盐1小勺,料酒1小勺,蚝油2大勺,醋2大勺,白砂糖2大勺,生抽2大勺,鸡精1小勺,独头蒜2头,香菜20克,大葱、生姜各5克,十三香、植物油各适量。
准备:香菜、红尖椒、青尖椒、独头蒜都切成碎末;大葱、生姜、猪瘦肉切丝;茄子先切成约1.5厘米厚的片,再改刀切成约3厘米长的粗条。
做法:
1、茄子条上撒盐,腌渍10分钟左右,至茄子出水,用手稍微挤压,倒去水分。
2、碗里放入醋、白砂糖、蚝油、生抽、2大勺清水搅拌均匀,做成味汁。
3、起油锅,油七成热时倒入茄子条,炸3分钟左右捞出控油。
4、锅里留少许底油,倒入大葱丝、生姜丝煸炒几下,放入猪瘦肉丝炒到变色,烹入料酒,放入十三香。
5、放入炸好的茄子条,倒入调好的味汁,放入鸡精,大火收汁。
6、把茄子盛到盘子里,撒上香菜末、红尖椒末、青尖椒末和蒜末,吃的时候拌匀。
食材:紫色长茄子3个,红尖椒、青尖椒各1个,猪瘦肉50克。
调料:盐1小勺,料酒1小勺,蚝油2大勺,醋2大勺,白砂糖2大勺,生抽2大勺,鸡精1小勺,独头蒜2头,香菜20克,大葱、生姜各5克,十三香、植物油各适量。
准备:香菜、红尖椒、青尖椒、独头蒜都切成碎末;大葱、生姜、猪瘦肉切丝;茄子先切成约1.5厘米厚的片,再改刀切成约3厘米长的粗条。
做法:
1、茄子条上撒盐,腌渍10分钟左右,至茄子出水,用手稍微挤压,倒去水分。
2、碗里放入醋、白砂糖、蚝油、生抽、2大勺清水搅拌均匀,做成味汁。
3、起油锅,油七成热时倒入茄子条,炸3分钟左右捞出控油。
4、锅里留少许底油,倒入大葱丝、生姜丝煸炒几下,放入猪瘦肉丝炒到变色,烹入料酒,放入十三香。
5、放入炸好的茄子条,倒入调好的味汁,放入鸡精,大火收汁。
6、把茄子盛到盘子里,撒上香菜末、红尖椒末、青尖椒末和蒜末,吃的时候拌匀。
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