泡面是垃圾食品吗？
如果要选择最简单便捷还热乎好吃的食物，那一定非泡面莫属了，只要一壶热水，就可以在忙碌的时候应付一顿饭。而且也只能简单的应付一顿，因为泡面的口味较重，只用热水泡的话味道并不是非常好。
而且泡面的营养不均衡，吃多了对身体有一定的危害。在看《孤独的泡面》这本书时，小编突然想起了几种泡面的网红做法，不仅便利好吃而且营养均衡，快来看看吧！
张云雷泡面法
看到这个名字很多人肯定会困惑无比，一名德云社的相声演员怎么会和泡面扯上关系呢？其实这种做法就是张云雷发明的，泡面中加入西红柿，不仅营养丰富而且鲜美无比，汤汁香味浓郁，西红柿基本消失不见，老干妈的香辣味也融入其中，
主料：方便面、西红柿、老干妈
做法：
1、西红柿用热水烫一下后去皮切块，放入水中煮至软烂。
2、西红柿煮烂后倒入老干妈，继续加热。
3、倒入蔬菜包，调味包，酱包。
4、最后放入方便面，煮熟捞出即可，可以放几片青菜哦。
海苔溏心蛋面
泡面虽然简单，但是有个缺点就是口味太重了，吃完会觉得有点恶心。但如果在泡面上加上一两片海苔，再撒些葱花，打个鸡蛋，不用煮就能做出一份爽嫩鲜香的泡面，面条和半熟的蛋液混合在一起，比吃溏心蛋还要带感。
主料：泡面、海苔、鸡蛋、葱花
做法：
1、碗中放入泡面面饼，撒上料包，把海苔撕成小条，撒在上面。
2、磕一个生鸡蛋，打入碗中。
3、对准鸡蛋的部位，慢慢的浇入滚烫的开水，撒一点葱花。
4、盖上盖子，泡两三分钟，时间到后将半熟的鸡蛋和泡面拌匀，开吃！
何炅泡面小圆饼
不只张云雷，何炅老师也有一种非常美味的泡面做法，那就是前段时间非常火的泡面小圆饼。这种做法和一般的泡面做法有点不一样，因为它根本不需要水，只要煎一下就好了，不仅香脆好吃，而且颜值也很高，还可以当零食来享用。
主料：方便面、鸡蛋、火腿肠、番茄酱
做法：
1、火腿肠切片与泡面一起放入碗中，用力压碎。
2、鸡蛋打进碗中，放入泡面调料包和葱末，在加入少许番茄酱，搅拌均匀。
3、锅内倒少许油，将混合物做成圆饼状，放入锅中，开小火慢慢地煎。
4、及时翻面，煎至两面酥脆金黄即成。
鲜虾鱼板牛奶面
要说起口味最好的泡面，那一定是鲜虾鱼板面了，它的口味不似红烧牛肉面那么重，而是有着海鲜般的鲜美和香浓。在鲜虾鱼板面中加入牛奶会使整个面的味道进一步升华，而且增加蛋白质和钙的含量。
主料：鲜虾鱼板面、牛奶
做法：
1、起锅烧水，水开后加入牛奶，再等水开。
2、放入调料包调味。
3、放入面饼，加几根青菜，小火慢煮。
4、煮开三四分钟后捞出装碗，开吃！
炒方便面
最后来一道泡面的压轴做法—炒方便面。小编第一次吃到炒方便面是在烧烤摊上，吃到嘴里时简直惊为天人。面条筋道软韧，香气扑鼻，各种食材混杂着泡面冲入嘴中，这种吃法简直是泡面另类做法中的第一名。
主料：方便面、胡萝卜、洋葱、香肠
做法：
1、胡萝卜、洋葱切丝，香肠切片。
2、方便面煮到八成熟，捞出过水待用。
3、起锅烧油，倒入洋葱翻炒，再加胡萝卜和香肠，多放一些番茄酱和香油。
4、倒入煮好的方便面，翻炒均匀，装盘开吃。
这就是本期的泡面网红吃法大全了，还有几种是明星们发明的，这些吃法简单便利，美味好吃，营养均衡，完美消除了泡面的缺点。下次懒得做饭或没时间做饭时，不妨用这些做法吃一顿泡面，可能会被惊艳到哦。
垃圾食品真的存在吗？其实，只要你每天吃的营养搭配得当，方便面，辣条也能有营养
