我要一个月瘦20斤 有什么健康的减肥方法吗 食谱+运动方法 我现在180cm 75kg 我来答 1个回答 #合辑# 机票是越早买越便宜吗？ 乐秉赫连歌韵 2019-08-24 · TA获得超过3573个赞 知道大有可为答主 回答量：3068 采纳率：34% 帮助的人：219万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 一个月瘦20斤有点太快了。。容易反弹、、不过方法是有的。。一个月不吃淀粉，早餐喝一袋酸奶加水煮鸡蛋白、中午吃蔬菜最好是水煮的了、晚上不吃、实在饿就吃西红柿吧、、运动的话，瑜伽太慢。你可以搜郑多燕减肥操，有4套你看自己喜欢哪一套可以挑着跳。。如此这般，祝你好运、、因为我是属于那种要不不吃要不吃一堆的。。嘻嘻~~ 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 推荐律师服务： 若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询 其他类似问题 2023-06-12 一个月如何能快速瘦20斤？快速减肥的方法有哪些？ 2021-08-22 我想减肥，求一个月瘦20斤的方法！ 2017-11-26 有什么减肥方法一个月瘦20斤? 15 2022-05-23 那些一个月可以减肥20斤的人，都是怎么做到的？ 2010-08-03 一个月减掉20斤的运动减肥方法 7 2020-01-04 减肥方法 一个月 最好能减到20斤本人210斤 3 2020-03-02 有什么方法能在一个月之内瘦20斤啊？ 4 2020-04-06 怎么在一个月减20斤阿，最好是运动方法 4 更多类似问题 > 为你推荐：
