Question

地瓜不能和什么在一起

Answer 1

红薯不能和什么一起吃

第1步红薯+鸡肉：两种食物分开吃对我们的身体有很大的好处，但是一起吃会造成腹痛的感觉。

第2步红薯+燕麦：会造成胃痉挛、腹胀的现象，给我们的身体造成一定的负担。

第3步红薯+玉米：这两种食物都是很有营养的食物，但是一起吃会造成腹胀，对我们的身体造成一定的负担。

第4步红薯+柿子：会造成胃溃疡的症状，给我们的身体造成一定的负担，对健康非常不利。

第5步红薯+香蕉：会引起身体的不适，给身体带来痛苦。

第6步红薯+西红柿：会易得结石、导致腹泻。

第7步红薯+鸡蛋：会造成不消化，导致肚子疼，造成便秘的现象。

第8步红薯+西红柿：一起吃会得结石病，呕吐、腹痛、腹泻。

红薯+蛋黄：两种东西扥开吃对我们的身体都有一定的好处，但是一起吃会造成腹痛的现象。

红薯+柿子：会造成腹胀的现象。

红薯+海蟹：会产生结石的症状，造成身体的负担。

红薯+鸡翅：两种东西扥开吃对我们的身体都有一定的好处，但是一起吃会造成腹痛的现象。

红薯+螃蟹：会产生结石的症状，造成身体的负担。

红薯+鸡胸脯肉：两种东西扥开吃对我们的身体都有一定的好处，但是一起吃会造成腹痛的现象。

红薯+河蟹：会产生结石的症状，造成身体的负担。

红薯+柴鸡：两种东西扥开吃对我们的身体都有一定的好处，但是一起吃会造成腹痛的现象。

红薯宜和什么一起吃

红薯+猪排：可补充我们人体所需要的膳食纤维，对我们的身体是很有好处的。

红薯+莲子：可以起到润肠通便的功效。

红薯+大米：可以健脾养胃，对我们的胃是很有好处的。

红薯+牛奶：可强心护肝，这方面有问题的人可以常常将这两种搭配在一起来吃。

红薯+排骨：这两种食物一起吃对于我们的身体来说是有很丰富的营养的。

红薯+糙米：可以达到健康减肥的功效。

红薯+芹菜：有助于我们降低血压。

红薯+猪小排：增加我们身体对营养素的吸收。

红薯+莲子：适合习惯性便秘和慢性肝炎患者，对这两种患者的身体健康是非常有利的。

红薯+米面：这两种食物中都含有丰富的蛋白质，可以使我们的身体补充到丰富的蛋白质。

哪些人不适宜吃红薯

1、尿病患者不宜吃红薯

因为糖尿病患者吃了红薯会造成血糖的升高，对糖尿病患者的健康非常的不利，如果这类患者经常服用红薯，会造成病情的加重，甚至会导致病情复发。

2、脾胃虚弱的人不宜吃红薯

因为如果脾胃虚弱的人经常吃红薯，容易造成腹部的不是，给患者带来不必要的痛苦，严重的可能会使病情复发，所以这类患者应该避免多吃红薯。

3、有草酸性结石的患者不宜吃红薯

因为红薯中含有大量的草盐酸，而这种病正是因为身体内的草盐酸过多而导致的，所以这类患者应该避免多吃红薯，防止病情的加重。

红薯的营养成分

红薯中的食纤维、胡萝卜素、维生素A、维生素B、维生素C、维生素E以及钾、铁、铜、硒、钙、等多种营养物质非常的丰富，营养价值非常的丰富，也被专家称之为营养最均衡的食物，对我们的身体健康有很大的好处，可以为我们的身体提供更加均衡的营养。

红薯的功效作用

1.抗癌

红薯中含有丰富的营养物质，这些营养物质可以有效地抑制结肠癌和乳腺癌的发生。

2.通便减肥

红薯能够有效的组织我们身体内的糖分转变为脂肪，而且所含有的膳食纤维能够加速肠道内东西的吸收，对减肥来说是很有效果的。

3.提高免疫力

红薯的叶子中有提高免疫力、止血、降糖、解毒、防治夜盲症的功能，对我们的健康是非常有利的。

4.抗衰老

红薯能够抑制黑色素的产生，防止雀斑和老人斑的出现。红著还能抑制肌肤老化，保持肌肤弹性，减缓机体的衰老进程。

红薯的食谱推荐

香橙红薯

做法：将红薯去皮，切成小块，放入锅中加适量的水大火烧开转中火煮15分钟左右，煮至红薯发软即可，最后再饮用前加入香橙酱和糖搅拌均匀即可品尝

功效：可以起到通便的效果，因为红薯本身就对我们的肠道有很好的作用。

蜜汁红薯

做法：红薯滚刀切成块，再把红薯用清水冲洗，直到洗去多余淀粉，大概洗四五次，洗好的红薯控除水分，用吸油纸吸去多余水分，然后把红薯倒入锅里干煎，这个时候来准备调料，把红薯和色拉油以外的调料，全部混合装进碗里备用，红薯煎到上色后，倒入适量色拉油，开始炸，红薯要中小火不断翻炸，牙签完全刺得进去就代表熟了，把熟了的红薯装盘备用，干净锅里倒入刚才准备好的调料，小火、不停搅拌，直到调料在锅里起蜂窝眼，再熬30秒左右，倒入炸好的红薯，快速不停翻拌，直到把熬好的糖都拌匀，就可以起锅了，装盘撒上芝麻慢用。

功效：能够起到护齿的效果，对我们的脾胃也有很好的保护作用。

Answer 2

红薯不能和什么食物一起吃

1.红薯不能和鸡蛋一起吃

鸡蛋和红薯都是不容易消化的食物，一起食用更加不易消化，一起吃会造成腹痛。所以，红薯不能和鸡蛋一起吃。

2.红薯不能和鸡肉一起吃

红薯富含淀粉，淀粉的吸收消化是在细长的肠道中，因此大量的淀粉进入胃中，慢慢进入肠道中，会囤积一些在胃中，此时再食用含有大量蛋白质的鸡肉，会更加导致消化不良的情况出现，导致氧化酶和产气菌大量滋生，产生大量气体，导致腹胀的情况。

3.红薯不能和蟹一起吃

红薯和蟹一起吃容易在体内造成结石。所以烤地瓜和煮螃蟹最好不要同食，有的可能腹泻，甚至有的可能得结石。所以，红薯不能和蟹一起吃。

4.红薯不能和酒一起吃

饮酒时和饮酒后3小时内，不宜吃红薯，因为红薯中含有“气化酶”，多吃后易出现腹胀、打嗝、烧心、反酸、排气等症状，而酒精会刺激胃壁，可能会加重这种不适症状。



5.红薯不能和柿子一起吃

红薯和柿子不宜在短时间内同时食用，如果食量多的情况下，应该至少相隔五个小时以上。所以，红薯不能和柿子一起吃，红薯含糖高，在体内发酵，会使胃酸分泌增大，而柿子含较多的单宁和果胶，胃酸与红薯相互反应，会发生沉淀凝聚，产生硬块，引起胃结石，量多严重时，还会使肠胃出血或造成胃溃疡。

6.红薯不能和西红柿一起吃

红薯和西红柿一起吃会得结石病，还会出现腹痛、腹泻、呕吐。特别是胃不好的人，红薯中的糖分会在胃里产生大量的盐酸，而西红柿在较强的酸性环境下，会产生沉淀，而不溶于水，从而导致消化不良。

7.红薯不能和香蕉一起吃

红薯和香蕉一起吃会引起身体不适，容易腹胀，还伴有胃反酸现象。吃多了，会造成食品长时间停留在胃里，产生胃堵。如果红薯和香蕉一起吃还会慢性中毒。所以，红薯不能和香蕉一起吃。

吃红薯的注意事项

1.不要过量吃红薯

通常正常人吃红薯一天不能超过三两。不能过量食用，因为红薯中的葡糖苷在人体大肠内被细菌分解，身体难以吸收，容易产生废气，造成腹胀、打嗝、排气。红薯含糖量高，吃多了会产生大量胃酸，易让人感到烧心、吐酸水。

2.不要生吃红薯

红薯一定要煮熟、煮透，因为红薯中淀粉的细胞膜，如果没有经过高温破坏，使人体难以消化。

另外，红薯中的“气化酶”不经高温破坏，吃后也会让人造成不适感。

3.变质红薯不可吃

带有黑斑的红薯，遭受了黑斑病菌污染，人吃后会发生中毒现象，还会损害肝脏功能。

4.不要空腹吃红薯

红薯含糖量高，空腹吃会产生大量胃酸，当胃酸过多时会刺激胃粘膜而引起返酸，让人有烧心的感觉，红薯还含一种氧化酶，在胃肠道里会产生大量二氧化碳气体，容易引起胃胀、打嗝等症状。

5.禁忌人群

有胃溃疡、胃胀等病症的人不宜吃红薯，红薯的糖分在胃中产生大量胃酸，增加胃内压力，对于胃不好的人，会刺激溃疡面或胃粘膜，导致胃部不适。

胃病、胃溃疡、胃酸、糖尿病患者、气滞食积者均不宜多吃。

Answer 3

地瓜不能和什么在一起吃

1、红薯加鸡蛋，这两种都是属于难消化的食材，如果一起饮食容易引起消化不良，导致腹痛，所以最好不要在一起吃。
2、红薯加鸡肉，这两种食物加在一起会对肠胃造成影响，引起腹痛、腹胀等不适，一般是最好不要一起吃的。
3、红薯加螃蟹，如果不想引起腹泻最好不要这两个食物同食，严重的还会引起体内结石，这个是有经过科学调查的。
4、红薯加酒，红薯中的“气化酶”，如果遇到酒精，就容易出现恶心反胃、肚子胀、打嗝、烧心等一系列胃部不适症状，喝酒的时候或者喝酒后的三小时最好不要吃红薯。
5、红薯加柿子，红薯本身的含糖量比较高，在体内的消化过程中会导致胃酸分泌过多。胃酸跟柿子成分里的果胶、单宁结合反应，引起沉淀凝聚，就会导致硬块，可能会形成胃结石，如果是量多、严重的会造成胃溃疡或者胃出血等。