Question

戴耳机睡觉对身体有什么危害

Answer 1

不光睡觉的时候总带着耳机会有负面作用，平时总带着耳机也是不好的。 耳机的质量是一个方面，不好的耳机在平衡和去噪上都有欠缺。即使是好的耳机，也不能总带着，耳朵不光是负责听力的器官，还有关人体平衡的感知。美尼尔氏症就是耳朵里的前庭的问题。 如果要听音乐，选择头戴式的耳机会稍好些。
听音乐可以使人体进入到一个放松的状态，所以，在我们的生活当中，有越来越多朋友的生活已经离不开音乐了，所以，有很多朋友在晚上睡觉的时候都会戴着耳机听歌后然后慢慢的入睡。但是，根据相关的研究发现，这其实是一个非常不好的行为，如果人体长时间的戴耳机睡觉，对于耳部的伤害是很大的了。
人体如果长时间戴耳机睡觉，是非常伤害耳朵的，这主要是因为耳膜与耳机振动片距离很近，声波传导范围小而集中，对耳膜听觉神经刺激比较大，易引起头晕、耳鸣、听力减弱等情况的发生。
另外，如果人体连续听十几个小时的音乐，那么还是引起突发性耳聋的情况发生，并且，耳塞对外耳道可造成慢性刺激，引起耳朵发炎，有些人取下耳机后感觉耳朵疼痛，就是耳塞长时间的压迫软组织造成的。
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除此之外，人体在睡觉的时候，如果不自觉的翻动身体之后，都会有可能使耳塞挤压耳部软组织，对耳朵造成物理伤害。所以，为了自己的身体健康着想，建议大家睡觉的时候尽量避免佩戴耳机入睡。
注意事项：在睡觉之前，如果有失眠现象的朋友可以听一些音乐来将失眠现象得到改善事实上在我们生活中，音乐是有一定的助眠效果，但是要选对音乐，而且不能戴耳机听。耳朵里面塞了东西，睡觉的时候一翻动，耳机就会磕碰到耳朵，反而不利于睡眠。

Answer 2

戴耳机睡觉会对听力造成一定的损伤,尤其是对高频听力会造成影响,时间长了会形成噪音性耳聋,表现为在4000赫兹的时候出现听力下降,这种听力损失一般是不可逆的,所以,建议睡觉的时候尽量不要戴耳机。另外,戴耳机睡觉可能会对睡眠质量造成一定的影响,因为戴耳机睡觉会使睡眠一直处于浅睡眠状态,无法达到高质量的睡眠。