Question

我男23，身高165，很郁闷，现在上大学，我想在一年内长高10厘米，谁有好方法谢谢了吗

我平时吃的很少，挑食，也不打篮球，很少锻炼，是不是缺乏锻炼的缘故呢！大家给我出个好主意吧，谢谢大家了，请大家不要复制一大堆过来，简要明了即可，非常感谢

Answer 1

加油就行。如果你付出了很多，比如我运动了，注意睡眠了，营养也注意了，过了一年没长一点点，这就是你停止长高的征兆。如果只是坐着不动，玩游戏什么的，这永远不会有征兆的。我现在做的杨云风的运动日记里面的方法，主要是摸高。长期做摸高及单杠拉伸后最近感觉左臂满满的酸痛， 好在还可以忍受，最开心的是有长高。运动的过程会需要毅力！会碰到许多挫折、困难、瓶颈，都需要我们一点一点的用心去克服！只有这样才能实现理想的身高！

Answer 2

手术