Question

练散打压腿和练舞蹈压腿有区别吗？

Answer 1

大部分的体育项目都要压腿，一般是没有区别的，压腿归拉筋，拉筋就是拉筋，无论你怎么啦都没有关系，是改变不了什么的，这个跟散打和舞蹈是差不上边的，只是看你自己是怎么使用了，每个体育项目都有本项目的使用方法。而当你练到如火纯清的地步，你就有了所有体育项目的基本功了，压筋是最基本的。